תרופות לחרדות

סובלים מחרדות? אתם לא לבד. מחקרים מצאו כי 20% מהאוכלוסייה סובלת מהפרעות חרדה. (1) ישנן דרכים שונות לטפל בחרדות ואחת מהן היא באמצעות תרופות. במאמר שלפניכם נציג את התרופות הקיימות לחרדה, ואת היתרונות והחסרונות של טיפול תרופתי בחרדות.

טיפול באמצעות תרופות לחרדות

ממש כפי שקיימים מגוון רחב של סוגי חרדות כמו חרדה חברתית, חרדה מטיסות או הפרעת דחק פוסט טראומטית, כך גם קיימות מגוון רחב של תרופות לטיפול בחרדה. לכל תרופה ישנם מאפיינים שונים, והטיפול התרופתי מותאם למטופל לפי סוג החרדה ממנה הוא סובל ועוצמת החרדה. (2)

 יתרונות וחסרונות של טיפול תרופתי בחרדה

יתרונות

טיפול תרופתי בחרדה מביא להקלה מיידית בהתקף החרדה, ומסייע למטופל להתמודד עם סיטואציות שונות שלולא הטיפול היה נמנע מהן. כאשר אדם סובל מחרדות, מתלווה לחרדה שלו גם חרדת ציפייה – כלומר, הוא חושש להתמודד עם המצב שעלול לגרום לו לחרדות. הטיפול התרופתי מסייע למטופל לא רק להתמודד עם התקף החרדה עצמו, אלא גם עם חרדת הציפייה מהמצב מעורר החרדה. (2)

חסרונות

אחד החסרונות הגדולים של טיפול תרופתי בחרדה זוהי התלות הפסיכולוגית בתרופה. האדם חושש שלולא כדור “הקסם” הוא לא יצליח להתמודד עם מצבים מעוררי חרדה, ולכן ירגיש צורך תלותי ליטול את התרופה. כאשר מאיזו סיבה כלשהי התרופות לא יהיו בהישג ידו, הדבר יעורר בו חרדה ותחושת הביטחון שלו תתערער.

חסרון נוסף של טיפול תרופתי בחרדה אלו תופעות הלוואי של התרופות כמו פגיעה בערנות ובריכוז , פגיעה בתפקוד המיני, ליקוי בתיאבון והשמנה. התרופות אף עלולות לגרום להתמכרות, לצורך בהגדלת המינון של התרופה בגלל עליה בסף הגירוי, ולהוביל לתסמיני גמילה כאשר אדם יחליט להפסיק ליטול את התרופה לחרדה.

בנוסף לכך, התרופות לא מתאימות לכולם ומרביתן מסוכנות לנשים בהריון, קשישים, מטופלים שלוקחים תרופות אחרות שהשילוב שלהן עם תרופות חרדה עלול לעורר נזק, וכן התרופות אינן מתאימות לאנשים שנוטים לסבול מהתמכרויות שונות. (2)

 כדורים לחרדות

מיאנסרין (Mianserin)

זוהי תרופה מהדור הישן של התרופות לטיפול בחרדות, השייכת למשפחת התרופות טטראציקליים. היא משפיעה על המוליכים העצביים נוראפנפרין וסרוטונין, ולכן מטפלת גם בדיכאון. (3)

ציפרלקס (Cipralex)

ציפרלקס נחשבת לתרופה נפוצה לחרדה. היא תרופה מהדור החדש השייכת למשפחת ה-SSRI הפועלת על הסרוטונין. בניגוד לתרופות אחרות שהשפעתן מתחילה לרוב לאחר ארבעה שבועות, ציפרלקס משפיעה תוך שבוע עד שבועיים. (4)

פלואוקסטין (Fluoxetine)

פלואוקסטין הוא החומר הפעיל בתרופה המפורסמת פרוזק. זוהי התרופה הראשונה שפותחה מהדור של משפחת ה- SSRI. היא יעילה בעיקר בטיפול בחרדה חברתית, התקפי פאניקה והפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD). השפעתה של התרופה ניכרת לאחר כחודש. (4)

מירטאזאפין (Mirtazapine)

תרופה השייכת למשפחת ה- SSRI. היא פועלת באמצעות שחרור של המוליכים העצביים סרוטונין ונוראדרנלין ועל חסימת קולטני אלפא 2. היא מתאימה לאנשים שסובלים מחרדה בשילוב דיכאון. (4)

ואבן (Vaben)

זוהי תרופה השייכת למשפחה של תרופות המיועדות לשימוש זמני ומטרתה לטפל בחרדה והפרעות שינה. ואבן עוזרת להרפות את השרירים ולהפחית מתחים. (5)

קלונקס (Clonex)

קלונקס זהו השם המסחרי של התרופה קלונאזפאם (Clonazepam). גם היא מיועדת לשימוש זמני ושייכת למשפחה של התרופות המרגיעות. היא בעלת השפעה מיידית על הגוף ומסייעת לטפל בסוגים שונים של חרדות. (5)

תופעות לוואי לכדורים

חשוב לדעת כי תרופות נוגדות חרדה אלו לרוב תרופות לטיפול בדיכאון, שמאופיינות בתופעות לוואי רבות. תרופות לטיפול בחרדה כוללות בין היתר תופעות לוואי כמו פגיעה בתפקוד המיני, השמנה, אובדן תיאבון, יובש בפה, בחילות, כאבי בטן, עצירות, הזעה, סחרחורות, כאבי ראש, עייפות, פגיעה בריכוז ועוד. (4)

תופעת לוואי לתרופות לחרדות - כאבי ראש

תרופות טבעיות לחרדות

שינוי התזונה

מה שאנחנו אוכלים עשוי להשפיע על התקפי החרדה שלנו. מומלץ מאוד לצרוך מזונות שמסייעים לאזן את מצב הרוח ואת רמות הסטרס בגופנו, כמו דגים (סלמון, טונה ומקרל), עלים ירוקים (חסה, כרוב וברוקולי),  פירות (בננה, תאנים ואננס), שומנים בלתי רווים (שמן זית ואבוקדו), אגוזים, זרעי פשתן וקינואה. בנוסף, מומלץ להימנע ממזונות מעובדים כמו מאפים, דגני בוקר ומשקאות קלים, הגורמים לחוסר איזון ברמות הסוכר בדם, וכך עלולים להגביר חרדות. (6)

אבוקדו כמסייע טבעי לחרדות

צמחי מרפא

קיימים מגוון של צמחי מרפא המסייעים לטיפול בחרדות כמו האשווגנדה שמשמיד רדיקלים חופשיים וכך משפר תסמינים של חרדות, ושורש הקאווה שמגרה את קולטני הדופמין וידוע כמקל על חרדה. (6)

DAILY SMILE

דיילי סמייל הוא תוסף תזונה חדש שעוזר להתמודד עם תופעות תסמיני החרדות. הפורמולה הייחודית של המוצר, המכילה בין היתר גם ויטמיני B, מבוססת על רכיבים טבעיים, ומסייעת להילחם בתחושת החרדה.

 אלטרנטיבות נוספות

טיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי הוא טיפול ארוך טווח במסגרתו הפסיכולוג משוחח עם המטופל על החרדה ממנה המטופל סובל ומנסה לאתר את מקור החרדה. מטרת הטיפול היא לעזור למטופל לעבד את החרדה וכך להתגבר עליה. (6)

טיפול CBT

זהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי קצר יחסית. המטופל נחשף באופן הדרגתי למקור החרדה, וכך לומד לשנות את דפוסי החשיבה המזיקים לו ולאמץ התנהגויות חדשות שיעזרו לו להתגבר על החרדה. (6)

מקורות:
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)

שאלות נפוצות: תרופות לחרדות

תרופות לחרדות ניתנות על ידי פסיכיאטרים או רופאי משפחה. פסיכולוגים אינם יכולים לתת מרשם לתרופה לחרדה  משום שהם אינם רופאים בהכשרה שלהם. (8)

כדורים לחרדות מסייעים להקל באופן מיידי על הסימפטומים של התקפי החרדה ועוזרים להתמודד עם מצבים הגורמים לחרדות. יחד עם זאת, הם עלולים לגרום לתלות פסיכולוגית בתרופה, להתמכרות ולשלל תופעות לוואי.

כן. כדורי הרגעה עלולים לגרום לתלות פסיכולוגית ולהתמכרות פיזיולוגית בתרופה.

לא. התרופות מטפלות בסימפטומים של החרדה ולא במקור הרגשי שלה. כדי לטפל בגורם לחרדות, חשוב לשלב גם טיפול פסיכולוגי. (7)

ניתן לטפל בחרדה באמצעות דרכים טבעיות כמו שינוי התזונה, נטילת תוספי תזונה ושימוש בצמחי מרפא.

המלאי אזל

דיילי סמייל

DAILY SMILE

תוסף תזונה לסיוע והקלה בתופעות חרדות ודיכאון

תכולה

30

שקיות

אופן טיפול

להמיס שקית בחצי כוס מים ולשתות על קיבה ריקה פעם ביום.

דיילי סמייל

מארז יחיד

230

10% הנחה כולל כפל מבצעים

הצטרפו עכשיו למועדון הלקוחות של הומאוטריט לאב ותהנו מ 10% הנחה לקנייה הנוכחית, תכנים מותאמים אישית ועוד הפתעות והטבות רבות! מלאו את הפרטים מטה והצטרפו עכשיו, קופון ההנחה יישלח אליכם במייל:

*שימו לב, אם בסיום ההרשמה לא קיבלתם מייל עם קוד הקופון, בדקו גם את תיבת הספאם שלכם. 10% ההנחה הם לשימוש חד פעמי.

10% הנחה כולל כפל מבצעים

הצטרפו עכשיו למועדון הלקוחות של הומאוטריט לאב ותהנו מ 10% הנחה לקנייה הנוכחית, תכנים מותאמים אישית ועוד הפתעות והטבות רבות!

השאירו פרטים ומיד תקבלו קוד קופון לשימוש מיידי:

אתר זה משתמש ב Cookies על מנת לספק לך חווית גלישה טובה יותר. לקבלת מידע מפורט קראו את המדיניות פרטיות שלנו.

אתר זה שומר שבת וחגים

אתר זה הינו שומר שבת וחגים ולכן לא ניתן לבצע בו רכישות כעת.
ניתן להשאיר לנו פרטים בטופס הפניה ואנו נשוב אליכם למידע נוסף והשלמת התהליך כאשר נחזור לפעילות.
עמכם הסליחה

אתר זה שומר שבת וחגים

אתר זה הינו שומר שבת וחגים ולכן לא ניתן לבצע בו רכישות כעת.
אנו נשוב אליכם למידע נוסף והשלמת התהליך כאשר נחזור לפעילות.
עמכם הסליחה

10% הנחה על כל מוצרי הומאוטריט לקנייה ראשונה באתר
בהקלדת קוד קופון:
gift10