כיב קיבה (אולקוס) – תסמינים, אבחון וטיפול באולקוס

כואבת לכם הבטן? שורף בקיבה אחרי שאתם אוכלים? אם לא מדובר באפיזודה חולפת ייתכן ואתם סובלים מכיב קיבה הידוע יותר בכינוי- אולקוס. זה כנראה לא לגמרי יעודד אתכם- אבל אתם לא לבד, מחקרים מראים כי כ- 2.4% מהאוכלוסייה[1] בעולם המערבי סובלת מהתופעה המכאיבה הזו של היווצרות פצע במערכת העיכול. אם אתם מעשנים, צורכים אלכוהול וקפאין, או מנהלים אורח חיים לא בריא מבחינת תזונה, שעות שינה וסטרס, הסיכוי אצלכם להיווצרות אולקוס גדול יותר. לכן, תשמחו בוודאי לדעת כי לכיב קיבה תרופות סבתא רבות לצד צמחי מרפא ודרכי מניעה וטיפול טבעיות. על כל הגורמים לכיב הקיבה, וחשוב מכך, על כל הפתרונות נרחיב בשורות הבאות. נענה כמובן על שאלות חשובות שבוודאי עולות לכם כמו איך נדע שיש לנו אולקוס, איך מטפלים בכיב קיבה ועד כמה צריך להיות מודאגים כשיש כיב קיבה מדמם (צריך).

אולקוס/כיב קיבה – שאלות נפוצות

התחילה לכאוב לכם הבטן, אכלתם משהו ואז הכאב שוב חזר, כאב צורב ושורף שלא נותן מנוח- כנראה שאתם סובלים מאולקוס ויש לכם בוודאי הרבה שאלות. כדי להקל עליכם ריכזנו כאן עבורכם את התשובות בקצרה.

כפי שניתן לקרוא בהרחבה בהמשך, אולקוס מתפתח על פי רוב מחיידק ההליקובקטר אשר נמצא אצל 78% מהאוכלוסייה מבלי שיתפתחו כיבים (לפי דיווח סטטיסטי של ארגון בריאות העולמי). לא נמצאה הוכחה ברורה לגבי היותו חיידק מדבק, לפחות לא באופן ובהיקף בו חיידקים אחרים מדבקים [2]. אך מאחר ונמצאו בני משפחה הסובלים מאותה הבעיה ועל ריבוי מקרים באזורים בהם רמת ההגיינה נמוכה, קיימת השערה כי יתכן ותנאי היגיינה לקויים עשויים להוביל להדבקה. [3]

כאשר יש כיב קיבה כמובן חשוב מאוד להקפיד על תזונה וניתן לקרוא על כך עוד בהמשך. באופן כללי מומלץ לאכול אוכל קל לא מתובל מידי ולא מטוגן אלא מבושל, כמו למשל מרק ירקות או דייסת שיבולת שועל. כדאי לתגבר מזונות היכולים לסייע בריפוי כמו כרוב או בננה. כמו כן, חשוב גם לדעת ממה להימנע כמו שתיית אלכוהול, קפאין או משקאות חמוצים הפוגעים ברמת החומציות בקיבה.

התשובה היא לא חד משמעית מאחר והיא משתנה מאחד לשני. אם לא משנים את הרגלי החיים מבחינת תזונה, עישון, שינה ולחץ ,ובמידה ולא מחזקים את המערכת החיסונית ומערכת העיכול, בהחלט תתכן הישנות של אולקוס. לכן אנו מציעים מספר דרכים כדי לשפר את המצב באופן טבעי ולהימנע מחזרת הכיב.[4]
ההחלמה יכולה לקחת כמה שבועות ואפילו מספר חודשים גם אם הכאב הראשוני חולף לאחר ימים. לכן, חשוב להקפיד לקיים את הטיפול הקונבנציונלי או האלטרנטיבי למשך הזמן המתאים. כמו כן, במידה ויש החמרה כמובן יש לגשת מיד לרופא המטפל.[5][6]

במערכת העיכול יש כמות רבה של תאים עצביים, לכן זה לא מפתיע שאחת המערכות הראשונות להגיב למתח נפשי היא מערכת העיכול. גם במקרים אחרים המח פועל יחד עם מערכת העיכול, כך למשל עלול לרדת לנו התיאבון כשאנו מדוכאים או יש לנו חשק למשהו מתוק כשאנחנו עייפים. ולהפך, אם אנחנו רעבים אנחנו יכולים לחוש עצבניים או לאבד את יכולת הריכוז. כך שבהחלט יש קשר בין אולקוס ללחץ נפשי ולכן גם הטיפול בו קשור בהפחתת הלחץ כפי שתוכלו לקרוא בהמשך.[7][8]

בהריון כדאי לשים לב היכן בדיוק מופיעה תחושת הצריבה, אם באזור בית החזה או הסרעפת מדובר בצרבת המופיעה תדיר בהריון. אך אם התחושה מופיעה באזור הבטן לא כדאי להזניח ויתכן ומדובר בכיב קיבה. מומלץ מאוד לאכול ארוחות קטנות וקלות מספר פעמים ביום ולהקפיד על התזונה עליה אנו ממליצים בהמשך. בנוסף, במידה ונעזרים בטיפול טבעי או קונבנציונלי כמובן שיש להקפיד ולבדוק התאמה להריון ובמקרה ואין שיפור או יש החמרה כדאי לפנות לרופא המטפל.[9][10]

אולוקוס היא אמנם תופעה מוכרת ונפוצה, אך בכל מקרה שבו יש דימום או שהכאב מתמשך או לא מאפשר תפקוד, יש לפנות מיד לרופא. הדימום מהווה סכנת חיים ולכן דורש טיפול חירום רפואי. כמו כן, קיימים מקרים בהם הכיב גורם ממש לנקב או לחסימה של דרכי העיכול. לכן גם אם מדובר בתופעה שכיחה, כדאי להתייחס אליה במלא הרצינות.[11][12]

יותר נפוץ ממה שאתם חושבים: אולקוס

אם אתם שואלים את עצמכם מה זה אולקוס ומה זה כיב קיבה התשובה פשוטה מאחר והם בעצם שני כינויים לאותו הדבר- פצע בקיבה הנקרא לעיתים גם כאב פפטי. כנראה שגם אתם אחד מ %10%-15% מהאוכלוסייה הצפויים לסבול מכך במהלך החיים.
הפצע(כיב) ממוקם ברירית המצפה את הקיבה או התריסריון שהוא חלק מהמעי הדק. מאחר והתסמין המרכזי הוא כאב בטן לעיתים מכנים אותו פשוט פצע בבטן. לא משנה איך אתם בוחרים לקרוא לו, מדובר בתופעה לא נעימה היכולה להיגרם לאחד מכל שישה נשאים של חיידק ההליקובקטר המצוי אצל כ- 80% מהאוכלוסייה. במקרים חמורים הכיב אף מדמם והוא עלול לייצר חור בקיבה או חסימה. כל אחד מהמקרים האלו מחייבים טיפול רפואי דחוף שכן הם מהווים סכנת חיים ויתכן ויידרש ניתוח.

אולקוס – כל הגורמים לתופעה

כיב קיבה עלול להיגרם מעישון, צריכת קפאין ואלכוהול כמו גם בעקבות פגיעה בתפקוד החומצות והאנזימים בקיבה. אך שני המקורות המרכזיים הם:
1. תרופות כמו משככי כאבים המכילים אספרין, איבופן ונקסין.
2. חיידק ההליקובקטר פילורי הוא הגורם השכיח ביותר לתופעה. הוא חיידק עמיד שמצליח לשרוד בחומציות של הקיבה, משנה את רמת החומציות שלה וכתוצאה מכך גורם לדלקת מקומית ולפציעת רירית הקיבה.

אולקוס – תסמינים

 אולקוס תסמינים

התסמינים לאולקוס מאוד ברורים וכוללים בעיקר כאבי בטן אשר מופחתים בעוצמתם לאחר האכילה אם הכיב נמצא בתריסריון או מוחמרים בעת אכילה כאשר הכיב נמצא במערכת העיכול. כך שהתסמין המרכזי להתקף אולקוס הוא כאבים חזקים בקיבה או תחושה של שורף בקיבה. סימנים נוספים שיכולים להופיע הן הקאות, בחילה וירידה בתאבון ובמשקל. כיב כיבה מדמם הוא נדיר אך קיים ויש להיות ערים לכך שכן הוא מחייב פניה מידית לרופא המטפל. הופעת הדם בכיב מדמם תהיה בצורה של הקאה דמית או צואה שחורה. תסמיני הכאב יכולים להתפוגג לאחר כמה ימים, ושוב לחזור וגם להעלם, אך החלמת הכיב יכולה להמשך שבועות ולעיתים חודשים. לכן כדאי לעקוב ולטפל לאורך זמן וכמובן אם הכאבים חוזרים או חריגים יש לפנות מיד לרופא.[13]

כיב קיבה – אבחון

במידה ואתם חשים כי הכאבים חריגים, הרופא המטפל יערוך אבחון מסודר. הוא ירצה לבדוק את הימצאות החיידק או הכיב ולכן יפנה אתכם לאחת או יותר מהבדיקות הבאות:
1. בדיקות להימצאות חיידק הליקובקטר פילורי בקיבה: בדיקת דם, צואה ותבחין נשיפה.[14]
2. בדיקה של רירית הקיבה: בדיקת גסטרוסקופיה מאפשרת להתבונן בעזרת מצלמה קטנה הממוקמת על צינור המוחדר לפה. [15]

טיפול באולקוס – איך מטפלים בכיב קיבה?

לאחר האבחנה, הטיפול בכיב קיבה יתמקד באיזון החומצה בקיבה כדי לאפשר את ריפוי הפצע. אם הגורם לכיב הוא חיידק ההליקובקטר, תנתן בהתאם גם שילוב של שלוש תרופות אנטיביוטיות לחיסולו. כדי להימנע מכיב חוזר ולסייע להחלמת הפצע חשוב להימנע מעישון ואלכוהול, להפחית סטרס ולהקפיד לקחת משככי כאבים שאינם פוגעים ברירית הקיבה. כמו כן, כדי לשמור על רמת החומציות בקיבה ולהפטר מחיידק ההליקובקטר. לשם כך כדאי להיעזר בדרכים הטבעיות הכוללות למשל תזונה, צמחי מרפא ופרוביוטיקה. [טיפול בלי תרופות לכיב קיבה

טיפול בכיב קיבה ללא תרופות

לצד התרופות של הרפואה בקונבנציונאלית יש הרבה דרכי טיפול באולקוס המתבססות על נטילה של צמחי מרפא ודיקור סיני. מערכת העיכול והפלורה הטבעית של הקיבה עלולות להיפגע מנטילת תרופות מתמשכת. לכן, כדאי לבדוק דרכים אחרות הכוללות רפואה טבעית כמו למשל שימוש בצמחי מרפא שהוא עתיק יומין וגורם לפחות תופעות לואי. הצמחים המומלצים הם כאלו בעלי תכונות של הורדת לחץ, ריכוך, כיווץ וריפוי פצעים להיטיב עם הפצע, וכן צמחים בעלי תכונות אנטי בקטריאליות שיפעלו כנגד החיידק. בין היתר מומלצים האלוורה, ברברית, אבגר, ריחן קדוש, שוש קירח, בוקיצה ואלת המסטיק.
טיפול טבעי נוסף להתמודדות עם כיב הקיבה ולחיזוק מערכת העיכול הוא בעזרת נטילת פרוביוטיקה ייעודית שתסייע לאיזון הפלורה של המעיים. קיימת כמוסה ייחודית בדיוק למקרים הללו בשם Helico Bacstop, אשר מכילה 11 זנים שונים של חיידקים פרוביוטיים לצד רכיב ה- Pylopass המאזן את רמות חיידק ההליקובקטר בגוף. [18][19][20][21]

אולקוס – תרופות סבתא

כשסבתות אומרות לנו להירגע קצת ממרוץ החיים, להוריד לחץ ולאכול לאט ומעט- הן יודעות על מה הן מדברות. תרופת הסבתא והדרך הטובה ביותר להפטר מכאבים בקיבה היא לשנות את אורח החיים, להימנע מלחץ נפשי ולאכול ארוחות קטנות ומזינות שלא מכבידות על מערכת העיכול.[22]

אולקוס – תזונה

מאחר ומדובר בכאב בקיבה כמובן שהתזונה שלנו יכולה להשפיע הן על מניעת הופעת הפצע והן לסייע בהחלמתו ובשיקום רירית הקיבה. לכן מלבד אכילה במנות קטנות, נתמקד במזונות שאינם מייצרים חומציות ובעלי תכונות מרפאות. אומנם קיימים מאכלים וסוגי מזון רבים שכדאי להימנע מהם, אך גם רבים שאפשר ואף יכולים להועיל. ריכזנו עבורכם את העיקר
H4: מה מותר לאכול כשיש אולקוס?
● מזון מבושל ורך כמו מרק או דייסה.
● ירקות כתומים מבושלים- עשירים בנוגדי חמצון המסייעים באיחוי הפצע.
● כורכום – אנטי דלקתי ומקדם תהליכי ריפוי.
● כרוב – מגביר את זרימת הדם לריריות ובכך מסייע בשיקום.
● בננה – מלאה במגנזיום ואשלגן המסייעים באיזון החומציות בהפחתת הדלקת.
● שיבולת שועל- אחרי הבישול מופרש משיבולת השועל חומר רירי שמצפה את ריריות הקיבה.

מה אסור לאכול כשיש אולקוס?

● אלכוהול ומשקאות עם קפאין.
● מזון מטוגן או מתובל מידי.
● ירקות טריים.
● חומץ ופירות חמוצים.
● שמנים צמחיים שאינם בכבישה קרה כמו מרגרינה.
● תבלינים חמים וחריפים.

נגישות
סל הקניות
There are no products in the cart!
המשיכו בקניות
0
הרשמה
התחברות