Cart 0 0

שירות לקוחות:

077-9725166

Cart 0 0

חיזוק מערכת החיסון אצל מבוגרים

עם הזמן וככל שאנחנו מתבגרים, מערכת החיסון שלנו נחלשת ולגוף שלנו קשה יותר להתמודד עם מחלות שונות כמו למשל מחלת השפעת. כאשר אנשים מבוגרים חולים בשפעת עלולים להופיע סיבוכים שונים והמחלה הופכת להיות מסוכנת יותר. (1) במאמר שלפניכם נסביר לכם כיצד ניתן לחזק את המערכת החיסונית בקרב מבוגרים ולעבור את החורף בשלום.

מה קורה למערכת החיסונית אצל מבוגרים?

בקרב אנשים מבוגרים ישנה ירידה בתפקוד מערכות הגוף, ביניהן מערכת החיסון. חלה פגיעה בתפקוד של תאי הדם, הריריות והתאים של העור שאמונים על הגנת הגוף, וכתוצאה מכך נחלשת מערכת החיסון. כאשר מערכת החיסון חלשה, הגוף פגיע יותר לזיהומים, חיידקים ונגיפים. לכן חשוב מאוד לחזק את מערכת החיסון של גופינו ועל ידי כך לצמצם את הסיכון לחלות. (2)

כל הדרכים לחיזוק המערכת החיסונית למבוגרים

פעילות ספורטיבית

מחקרים מצאו כי פעילות גופנית סדירה מחזקת את מערכת החיסון, בעוד שחוסר פעילות גורם לפגיעה במערכת החיסון. במחקר שנערך בשנת 2009 ופורסם בירחון הגריאטריה JAGS, נערכה השוואה בין אנשים מבוגרים שעסקו במשך עשרה חודשים בתרגילים לשיפור סיבולת ריאה לבין אנשים מבוגרים שלא היו פעילים. תוצאות המחקר הראו כי הנבדקים הפעילים נהנו מהגנה גבוהה יותר מפני שפעת באופן משמעותי לעומת הנבדקים שלא עסקו בספורט. (3)

פעילות גופנית למבוגרים

תוספי תזונה

ישנם תוספי תזונה שונים שמחזקים את מערכת החיסון. כך למשל, תוסף התזונה Immu Optimizer Complex מכיל ויטמין סי, תמצית סמבוק, תמצית ג׳ינסג אמריקאי, מגנזיום, אבץ ואת צמחי המרפא אנדרוגרפיס וארזית. רכיבים אלו מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית וכך עוזרים למנוע התפשטות והתפתחות של נגיפים ומחלות. (4)

תזונה מאוזנת

חשוב מאוד לצרוך פחמימות מורכבות מדגנים מלאים כמו לחם מחיטה מלאה, אורז מלא וקינואה. הפחמימות המורכבות מעלות את רמת הסרוטונין ובכך מחזקות את מערכת החיסון. כדאי לאכול דגים העשירים באומגה 3 כמו סלמון, מקרל, הרינג וסרדינים, לצרוך שומן בלתי רווי כמו שמן זית, אבוקדו ושמן קנולה התורמים לתפקוד תקין של מערכות הגוף. כמו כן, הקפידו לאכול מוצרי חלב ובשר דלי שומן. מזונות אלו עשירים בחלבונים שבונים את תאי הדם הלבנים של מערכת החיסון. חשוב גם לצרוך ירקות ופירות במגוון צבעים. ירקות ופירות מכילים ויטמינים שונים שנלחמים ברדיקלים החופשיים וכך מגנים על מערכת החיסון. (5)

תזונה בריאה

שתייה מרובה של נוזלים

חשוב לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום. שתייה מרובה מאפשרת למערכת החיסון לפעול כראוי. לצד שתיית מים, כדאי גם לשתות תה ירוק. תה ירוק מכיל פוליפנולים (תרכובות כימיות טבעיות שנמצאות במקורות מזון צמחיים) שהוכחו כתורמים לחיזוק מערכת החיסון. (5)

ויטמינים ומינרלים

צריכה של ויטמינים כמו ויטמין D, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין B12, ויטמין B6, חומצה פולית  וויטמין A מסייעת לחיזוק מערכת החיסון. בנוסף לכך, חשוב מאוד לצרוך כמות מספקת של מינרלים כמו אבץ, ברזל, סלניום, מגנזיום ונחושת. ניתן לצרוך את הויטמינים והמינרלים על ידי אכילת מוצרי מזון המכילים את המרכיבים האלו או באמצעות נטילת תוספי תזונה. (6)

לסיכום

מערכת החיסון אצל אנשים מבוגרים היא רגישה יותר. כתוצאה מכך, הגוף עלול להיות פגיע לזיהומים ומחלות שונות. לכן חשוב מאוד לחזק את מערכת החיסון באמצעות פעילות גופנית, תזונה נכונה, שתייה מרובה של מים ונטילת תוסף התזונה Immu Optimizer Complex.

 

מקורות:

(1) (2) (3(4) (5) (6)

שאלות נפוצות: חיזוק מערכת החיסון אצל מבוגרים

תוספת תזונה

Immu Optimizer Complex

מסייע לחיזוק המערכת החיסונית ובכך עוזר במניעת התפשטות וההתפתחות של מחלות ונגיפים

תכולה

0
כמוסות

אופן טיפול

כמוסה אחת

3 פעמים ביום

תוסף תזונה

מארז יחיד

250

אימיו-אופטימייזר זוג

מארז זוגי

₪450

₪500

אימיו-חדש-שלישייה

מארז שלישייה

₪600

₪750

22 בפברואר 2021
5/5
בזכותם ביתי התחזקה והבריאה
לפני כשבועיים ביתי קיבלה תשובה חיובית לקורונה.. היו לה הרבה תופעות: חום כאבי שרירים וצינון חזק.. חברים טובים שלנו יידעו אותנו שישנה ערכה העוזרת להתגבר על הקורונה. היסכמנו מיד לנסות.. הערכה כוללת ויטמינים מינרלים וצימחי מרפא . ביתי החלה לקחת את הקפסולות .ודיווחה כבר יום אחרי, שיש שיפור.. וכך מצבה השתפר מיום ליום.. עד החלמה מלאה. אני משוכנעת שתוסף התזונה שלכם הביא אותה למצב של החלמה מהירה .. ברצוני להודות למוריס אבואי וחברת Homwotreat… שבזכותם ביתי התחזקה והבריאה… פרידה ס. טלפון 0523592245

פרידה ס.

17 בפברואר 2021
5/5
המוצר הטוב ביותר שיצא לשוק
המוצר מצוין מיום שהתחלתי התחזקתי באנרגיות ותחושת ביטחון לא נדבקת לא בצינון לא בשפעת וכמובן בקורונה המוצר הטוב ביותר שיצא לשוק

גילה מסילתי

28 בינואר 2021
5/5
תוך פחות מיום הייתי כמו חדשה
הרגשתי לא טוב ידעתי שאני בתחילת התקררות אז לקחתי מנה כפולה, כפי שאתם ממליצים במצב הזה , תוך פחות מיום, הייתי כמו חדשה.

מרים שליו

28 בינואר 2021
5/5
משפיע ממש לטובה על כל מערכת חיסון מנסיון אישי
מחובתי לציין שהמוצר הנ”ל משפיע ממש לטובה על כל מערכת חיסון מנסיון אישי מומלץ בחום במיוחד שהצוות קשוב ומסור לכל בעיה פרטנית וכללית רואים שהכסף זה לא מה מניף אותם אלא בריאות הכלל

שלמה

20 בינואר 2021
5/5
מוצר מדהים המלצתי למשפחה שלי בחו”ל
מסייע מאד בחיזוק מערכת החיסונית של הגוף. עובדת עם יחדים קטנים אשר חולים לא מעט. כל פעם שהרגשתי קצת חיחשה או שנראה שמתחיל משהו. לקחתי מינון של 4 כדורים ביום במקום 3 וזה ישר עבר. וב”ה מסייע לי ביתר שאת ב”ה לא להידבק בקורונה. מוצר מדהים המלצתי למשפחה שלי בחול.

לחוביץ דפנה

6 בינואר 2021
5/5
שירות מצויין
אני חייב לציין שהיתי מופתע המשלוח הגיע אלי ממש תוך יום!!! נדיר שירות מצויין

משה

5 בינואר 2021
5/5
תוך כמה ימים חזרתי לעצמי… מדהים!
אני חייבת לכם המון תודות על המוצר שלכם immu optimizer, אני חליתי בקרונה ולמרות שניסיתי כל מיני דברים טבעיים, ויט סי, די, zinc,לשתות תה עם גינגור,הל וכו’ ושום דבר לא עזר לי לחזור לעצמי. 7 שבועות לאחר ” שהחלמתי” שוב הייתי עם חום ושיעול….והחולשה ליווה אותי גם ..כך עברו 3 חדשים עד שחברה המליצה לי לקחת את immu optimizer, תוך כמה ימים חזרתי לעצמי לגמרי….מדהים!!!!!! ועכשיו כחודש לאחר מכן אני ממשיכה לקחת פעם ביום ומרגישה מצוין. תודה ענקית!!!!!!!!!!! (פורסם 05/01/2021).

ר.ד.

5 בינואר 2021
5/5
התסמינים עברו בתוך יום
אני אשתי והילד הקטן נמצאנו חיוביים לקורונה בגל השלישי. בשלב הזה אני כבר השתמשתי בתוסף במשך חודש וראינו הבדל משמעותי בתסמינים. אשתי קיבלה את המחלה קשה יותר באופן משמעותי וסבלה מחום במשך שבוע אצלי התסמינים עברו בתוך יום ובבדיקה נוספת כבר יצאתי שלילי.

עידן

14 בדצמבר 2020
5/5
דניאל עובדיה
אני רוצה להודות מכל הלב על טיפולכם ההומאופתי ששיפר באופן משמעותי את בריאותו של הרב סממה, שליח חבד בסטרסבורג. ביום רבעי, 1/4 יצרתי קשר אתכם כאשר הרב סממה היה בטיפול נמרץ, עם מנה גדולה של חמצן ועם אנטיביוטיקה דרך הווריד, ביום ה14 של מחלת הקורונה. במסירות ובמהירות מדהימה שלחתם את התרופות שהגיעו לצרפת ביום חמישי בצהריים. הרופאים בבית הרפואה (בית חולים) בסטרסבורג הסכימו שהרב יקח את התוסף בגלל בהוא הומאופתי, וביום שישי מצב הרב השתפר באופן דרסטי והורידו לו מנת החמצן בחצי . מערכת החיסון התחילה לפעול . וברוך השם היום המצב הרבה הרבה יותר טוב, יש סיכוי שהרב יצא בחול המועד הביתה בס”ד. תודה תודה תודה רבה פסח כשר שמח ובריא גברת עובדיה”

דניאל עובדיה

14 בדצמבר 2020
5/5
איצק עובדיה
נטלתי את התכשיר מספר פעמים בעקבות חום גבוה ותשישות רבה שאפילו לא היו לי את הכוחות לקום מהמיטה. חייב לציין כי אחרי נטילת התוסף מספר פעמים החום ירד לגמרי, הכוחות חזרו לי כאילו לא היה כלום. תודה רבה על טיפולכם המסור!

איצק עובדיה

14 בדצמבר 2020
5/5
וליד חוריה
מצויין

וליד חוריה

27 בנובמבר 2020
5/5
גם מי שסקפטי, תנסו זה עובד!
חליתי בקורונה והייתה לי חולשה וכאבי גב. הומלץ לי על תוסף התזונה ומיד קניתי ולאחר לקיחת מספר כדורים חל שיפור משמעותי בהרגשתי והרגשתי הרבה יותר טוב! בדרכ אני מאוד סקפטית לגבי כדורים אבל במקרה זה חוויתי את ההתאוששות על בשרי ולכן אני ממליצה בחום וגם מי שסקפטי, תנסו זה עובד!!!!!

אודליה

27 בנובמבר 2020
5/5
מצווה וחובה להפיץ את הבשורה
סבלתי מתסמיני שיעול כרוני, חום, קוצר נשימה. עברתי שעות מאוד קשות. נטלתי את התוסף וכבר באותו הלילה לא היה לי חום, החולשה ירדה באופן משמעותי (אחרי מספר פעמים בודדות של שימוש) הרגשתי הרבה הרבה יותר טוב. אני לא האמנתי עד כמה התוסף הזה יכול עבוד. מצווה וחובה להפיץ את הבשורה כי זה עוזר!

ישראל רוזן

מאמרים נוספים שכדאי לקרוא

הומאוטריט לאב

נשמח להיות בקשר!

כתובתנו

אבשלום גיסין 86 פתח תקווה

שירות לקוחות

א'-ה' 09:00-18:00

טלפון

077-9725166

עקבו אחרינו

הצהרת בריאות

1. כל האמור כאן אינו מהווה התוויה רפואית אלא תמצות מאמרים מדעיים המובאים כאן מכוח חוק חופש המידע.
2. המידע אינו מהווה הנחיה רפואית או המלצה לטיפול. אנשים הנוטלים תרופות לפי מרשם, נשים בהריון, נשים מניקות וילדים – יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש

מערכת חיסנוית

מערכת חיסונית

מערכת העצבים

מערכת העצבים

מעכת העיקול

מערכת העיכול

מערכת הורמונאלית

מערכת הורמונאלית

לב וכלי דם

לב וכלי דם

טיפוח השיער

טיפוח השיער

דרכי הנשימה

דרכי הנשימה

אף אוזן גרון

אף אוזן וגרון

אנטי אוקסידנט

אנטי אוקסידנט

כל הזכויות שמורות להומאוטריט 2021

10% הנחה לרכישה הזו!

הצטרפו לרשימת החברים שלנו וקבלו במייל קוד קופון לשימוש מיידי, כולל כפל מבצעים!
שימו לב, אם בסיום ההרשמה לא קיבלתם מייל, בדקו גם את תיבת הספאם שלכם.